あやめのゆるっと不妊治療日記

32歳。人工授精から不妊治療始めます

腸内環境改善ダイエットを続けてます。

ダイエット続けてます。

といってもまだまだ結果は出ません💦

 

わたしがやっているのは腸内環境改善と、運動。

先日、こんなぴったりなツイートを見つけました。

 

 

これだ!

さっそくヤクルトとミルミルを購入。

ミルミル飲むのすっごい久しぶり。小学生以来?

なつかしい味がしました。

 

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ミルミルとヤクルト分のカロリーはもちろん食事で調整します。

運動もしっかり続けて、ダイエット頑張ります。